Les coachings personnalisés se font uniquement sur RENDEZ-VOUS, par téléphone, sms ou Whatsapp.
Après avoir échangé une première fois sur vos besoins et attentes, la séance peut avoir lieu au studio Rue Grande à Châteauroux. Inspirée du Pilates et du renforcement musculaire classique, avec ou sans l’utilisation de petits matériels, en course à pied et éventuellement toutes autres demandes spécifiques de votre part, je serais là pour vous motiver, vous entrainer et vous aider à garder la forme afin d’atteindre vos objectifs.
Matériel : Pour que la séance se passe dans les meilleures conditions, munissez vous d’une serviette, d’une tenue confortable et d’une bouteille d’eau.
Tarifs : 35€ Solo / 50€ Duo / 70€ Trio